出生後の生活

出生後の生活: 最初の 6 週間

誕生は混沌とした場合は、特にこのことができます後の人生初めての赤ちゃんです。あなたの新生児の世話はハードワークとウォン ’ t は、彼または彼女は、人格を開発するまで多くの楽しみをします。あなた didn 場合 ’ t を知っている、新生児から ’ t 笑いか微笑、それすることができます ’ t を再生またはも独自の頭をサポートせず手。すべてを行うことができますが食べる、睡眠、汚れたおむつ、ガスを渡す、投げる、泣きます。このすべてにもかかわらず、あなたが – 信じられない – を少しのトットの世界で何より愛します。両方これらの親の最初の日を移動するとさらに、あなたはあなた自身およびあなたのパートナーについて学びます。

セックス （またはその欠如）
セックスあなたのパートナーを出産後に、少なくとも 6 週間の立ち入り禁止は知っている必要があります。彼女はちょうど公正な大きさの人間は非常に小さな産道を通して配信し、彼女の体を癒すための時間が必要になります忘れないでください。ギャルの医師は彼女の完全な物理的および感情的な post-baby フォロー アップ配信後約 6 週間を参照してくださいに要求されます。この訪問では、医師は彼女の傷の癒しの方法を参照してくださいに確認します。すべて良いですが、あなたのパートナーは、緑色の光のセックスになります。ただし、この彼女は熱心なゲームに戻るに熱心されるわけではありません。彼女は可能性が全体の妊娠の試練と新生児の世話の追加責任から疲れるよ。できるだけ多くして患者を助けます。セックスは return…just で彼女の興味はありませんプッシュ彼女のあまりにもハード。

睡眠 （またはその欠如）
良いニュースは、赤ちゃん、多くの睡眠の-約 15-16 時間必要があります。残念ながら、新生児は規則的な睡眠パターンを持っていないし、長い時間を寝ていません。つまり、規則的な睡眠パターンをどちらか必要はありません。日中の昼寝に慣れます。あなたのため動作しない場合は、剥奪スリープ状態に使用を取得します。あなたがすぐに実現あなたの心を失っているようにあなたとあなたのパートナーを感じることがありますどのように気難しいと機能不全混乱睡眠のいくつかの夜後をすることができます。そこでハングアップします。8 または 10 週については、あなたの赤ちゃんの夜 (約 5 時間連続） と、眠を介して睡眠を開始する後は、ゾンビのような状態は、過去のものになります。

代替夜シフトする各パートナーを取得連続睡眠の量を最大化するとできます。本当に必要はありませんあなたの赤ちゃんを供給する必要があるたびに、半熟や変更の両方の。

あなたの小型の Tot を気遣うこと
お買い物後保育アイテム、layettes およびベビーカー、完全にあなたの赤ちゃんのために準備をしたと思ったが可能性があります。これらの購入が必要だったが、彼らの産後のケアを生き残るために必要なものはほんの一部です。学ぶに多くの新しい、奇妙なことをあなたとあなたのパートナーがあります。インとアウトの摂食、入浴、赤臍帯医療直感的な方法ではありませんです。怖いまたはあなたの新しい発見の無能のお勧めを取得しないでください。チャンスをあなたのパートナーもこの分野で有能であります。ミスをしても大丈夫です。すべての新しい親は。良いニュースは、親の学習曲線は急です。あなたとあなたのパートナーは迅速にあなたのウィンター スポーツのための世話をするために必要なスキルを開発します。救いの手を与えるここで赤ちゃんケアの基礎のいくつかのポインターです。

最初のステップを餌は供給のあなたの方法を決定する – 母乳や数式ですか？母乳育児、栄養と感情的な利点を含むの多くの利点があります。母乳はホルモンを含む完全な食糧ソースと病気の戦いは、化合物式欠席です。また、特別な債券の母親と赤ちゃんの間によりビルドを看護。研究赤ちゃん肌に連絡先を cuddling、授乳中に発生する繁栄を示しています。ただし、さまざまな多くの女性がない看護師かなぜ理由です。十分なミルクを生産することができない場合があります。 または出生後すぐに仕事に復帰する必要があり、赤ちゃんは 1 日を通して看護師にはありません。どんな理由で、あなたの gal 有罪または不快な bottle-feed を決定すると感じてはなりません。栄養価の高いである多くの優れた数式利用可能です。あなたのパートナーと話す ’ s 医師や小児科医について推奨数式。

餌のあなたの方法に関係なく、ほとんどの新生児が約一日 8 回 （約 2 ～ 3 時間ごと) を食べることを知るべきであります。しかし、あなた shouldn ’ t は、スケジュールを設定しよう時に出生後の最初の数週間を食べるします。あなたの赤ちゃんは彼または彼女が空腹だときに食べることができます。

入浴のためあなたの赤ちゃん ’ s 臍帯を癒すためには、必要、それを乾燥感染を防ぐために保つことが非常に重要です。約 2 週間後、総探し切り株 (すなわち、臍帯の残党） は落ちるし、あなたの赤ちゃん、かわいい小さなへそのままになります。一方で、臍帯入浴中に濡れてないする余分な注意します。これを行うには最良の方法は、ケーブルを癒すまであなたのウィンター スポーツ スポンジ浴室を与えることです。

スポンジ浴室を与えることには、安定した表面、ソフト手ぬぐいとぬるま湯を必要があります。あなたの赤ちゃんに彼または彼女をやけどしないように、布を適用する前に、水の温度をテストすることを確認します。あなたの肘や手首の内側の部分は水の温度をテストするには良い場所です。あなたの手には良いガイド以来、非常にどのようにホットに敏感ではないか冷たい水は本当にありません。今すぐあなたの赤ちゃんを湿らせた手ぬぐいをそっと拭いてを始めることができます。開始赤ちゃんを拭く ’ s の目 （から外の中に）、耳、腕の下。[足や性器を移動することができます。底を洗うときは、前から任意の糞、生殖器の近くをもたらすを避けるために後ろへ拭くかどうかを確認します。割礼赤ちゃんは男の子をしている場合は、あなたの小児科医がそれを癒すための陰茎の世話について話すしたいと思うでしょう。

彼または彼女のときあなたの赤ちゃんの入浴にない最も重要なことを残す – であっても、2 番目の。あなたは、常にあなたの目と 1 つの手、小さな 1 つお風呂の時間の中に保つ必要がありますので赤ちゃんはたくさんの周りに、身をよじる。あなたの赤ちゃんを変更する場合、同じ規則が適用される ’ s おむつ。

おむつドンを変更 ’ t は、決して前におむつを変更したためにこの責任を回避します。赤ちゃんおしっこし、うんそう頻繁ため、多くのおむつを変更する時間を過ごすことになります。この貴重な時間の短期を利用します。また、自分 diapering のプロセスが享受されない場合あなたの赤ちゃんを快適に愚かで未熟な技術を開発する必要があります。感じることがありますように、ばかばかしいとしてこの親-トット債券を確立の実際に重要な部分です。

汚い仕事かもしれないが、赤のロケット科学ではないです。簡単な指示に従って、「おむつを変更する方法」当社記事を読むことを確認するには

あなた自身およびあなたのパートナーのためのケア
気まぐれな、自己管理が重要である、聞こえるかもしれないが、愚かです。あなたもあなたのパートナーあなたのウィンター スポーツは自分を無視しては良いことです。1 時間または 2 つは 1 つの親だけの赤ちゃんを気にする日中のスケジュールは、シフト勤務システムをしてください。この方法は、他の親は実行のために行く、ヨガ、読み取り、またはコーヒーを友人とちょうど行くセルフケア-長い、暖かい、入浴を練習できます。

あなたは、セルフケアもあなたのパートナーとの関係の礼儀正しさを維持に役立つでしょう。時間を自分のための何かをすることによって、あなたが勝ったこと見つかります ’ t を感じるあなたの開始の親には圧倒。ドン ’ t を忘れてあなたのパートナーにもこの規則を適用すること。彼女も両方 40 週間の妊娠と出産の時間からリカバリするので実際には、彼女は可能性がより多くの時間より、セルフケアの必要。またあなたのパートナーが特に出生後の最初の週中の産後うつ病に脆弱であることに注意してください。

産後うつ病は、赤ちゃんブルースのより深刻な場合は、数日後できるだけ早く始めることができます。専門家のドン ’ t 産後うつ病の本当の原因を知っているが、彼らは何かのホルモンのレベルを変更する疑います。ストレス、パターンと日常の変化を眠って邪魔が産後うつ病に貢献できます。徴候や症状は、落ち着きのなさ、過敏症、食欲不振、悲しみ、不安の変化が。あなたのパートナーがこれらの現象が発生している場合、または場合は、何か isn を意味 ’ t 右の行動あなたのパートナーである、すぐにかかりつけの医師に相談してください。未処理、産後のうつ病は、深刻な精神医療の介入を必要とする疾患である産後精神病に開発できます。あなたとあなたのパートナーの両方彼女の産後の心理状態非常に真剣にする必要があります。

軽量ノートでは、あなたとあなたのパートナーの関係のロマンスを維持する余分な努力します。またあなたの赤ん坊は多くの時間と注意が必要になりますが、彼または彼女は多くの昼寝が撮影されます。昼寝の時間は、完璧な （とのみ） がお互いのロマンスにあなたとあなたのパートナーがあります。寄り添う、映画を鑑賞、夕食を作るやワインのグラスを一緒に楽しみます。どのような場合は、ろうそくとリラックスした音楽のムードを設定するには時間がかかります。

どのように関与あなたの親またはパートナーを考慮するもう一つの重要な要因である ’ に s の両親。親介入では、いくつか真剣に不必要なストレス状況との関係に不必要な緊張を追加できます。それは言いました、あなた shouldn ’ t 却下を提供します。新しい親をするつもりはないされている簡単に、あなたが得ることができるすべての助けを必要があります。ちょうど制限とドンを設定してください ’ t に何が必要あなたの親戚を言うことを恐れて (ドン ’ トン必要があります)。1 つがあなたにほしい最後の事である、境界線を踏み越えてと歓迎のオーバーステイの親戚を威圧的します。

今何を？
あなたの新生児の世話は約 6 週間後に、物事を変更します。あなたとあなたのパートナーの異なる人々 あなたとの関係を再定義してあなたのウィンター スポーツよりもじもじ外国人より赤ん坊のように行動を開始します。人生を得るから簡単にここに。あなたのウィンター スポーツ幼児になるし、家の周りの移動が開始されます。ジュニアの好奇心の赤ちゃん校正によってあなたの家の初期準備ができていることを確認します。ヒントについては、私たちの記事をチェック「赤ちゃんの校正を住居。」