ママ ＆ ベビー: 牛乳のあなたの供給の質問

あなたに従う、餌の哲学に関係なく、どのような自然が残っているを追加できません。不安、恐怖障害 (場合によっては、他からの判断の恐怖で) によって作成された独自の右牛乳の欠乏に貢献者です。

ほとんどの文化では、最大平時の中に女性の 5%、10% 戦時中に彼らの幼児のための十分なミルクを生産することはありません。いくつかの母親、不十分に 3 番目の月が薄れる自給を経験します。これでにもかかわらずのパズルに「正しい」断片がすべての場所に場所を取ることができます: 適切な休息と栄養、看護頻繁に十分な良いラッチと家族から十分なサポート。

いつでもあなたのミルクの供給の質問には、次の観察をします。

 あなたの赤ちゃんのすべての授乳後に定期的にうるさいですか？

 は、彼は苦労して授乳の間の適切な期間の予定ですか？

 どのようにストレス レベル (このすることができます影響、味と牛乳の生産） あなたの人生と （これは、幼児に直接影響することができます） あなたの家ですか？

何をすることができますを排除したし、まだ確信がない場合は、次を考慮します。

 場合は、最初の 2 ヶ月でのあなたの供給の質問を検討、厳格な 2.5 時間ルーチンに 5-7 日間の供給します。(あなたの赤ちゃんがより多くのコンテンツをされより良い睡眠を実証）、牛乳生産増加働けば、帰りに 3 時間以上。改善が発生しない場合は、平和の心とあなたの赤ちゃんを与えるに数式をより多くのカロリーを補います。

 あなたのミルクの供給、4 ヶ月で質問しますあなたの昼間のルーチンをいくつかの余分な栄養を追加します。また、ママとしてあなたのカロリー摂取量を検討する-ダイエットいる場合は、停止する必要があります。これは、ミルクのあなたの供給に悪影響することができます。さらに、でしたは、厳格な 3 時間ルーチンに戻るステップし徐々 が （おそらくこの時点では 4 時間ルーチン） に戻るあなたの方法作業し、どのように物事を行くを参照してください。数日後に改善があるない場合は、数式を補足します。

4 日間のテストは、各看護期間後 1 ～ 2 オンスの数式を追加します。あなたのミルクを側の 1 泊分をやって、電気乳房ポンプを表現します。どの位余分を生産しているを追跡します。ミルクの生産が十分にある場合は、この問題はあなたの赤ちゃんをあります。彼はいずれかが正しくラッチはないか、怠惰なくらいはなし。

ポンプから追加の刺激が発生しないし、他のすべてを確認した場合は、あなたは、5-10 割の女性たちが十分なミルク供給できないのかもしれません。学ぶ看護 (びん) のあなたの家族に最適なものを見分けるし、意思決定のための弁解をするありません。それはあなたの家族です ！