ママ ウィスパラー

ママの簡単なテクニックを使用する方法を簡単に自分の赤ちゃんをリラックスしたフレーズ産後、配信、妊娠中に私語することができます学ぶことができます。博士リンダ マイル、刺激し、ママ、両方の子とお母さん、強い感情的で、物理的な債券は 2 つの間を構築中を落ち着かせ、実用的な実績のある効果的なメソッドを使用するように指示します。父親も参加することができます。

ママが心配しているときは、赤ちゃんは、不安を感じる。研究では、強調した Mom 高速ビートに、胎児の心拍を引き起こす、強調した赤ちゃんを作成することを示しています。ストレス ・ ホルモンのレベル拡張期間が高すぎる場合、ママと赤ちゃんの精神と身体の健康の両方に苦しみます。

1973 年に博士マイルは彼女の息子、クリストファー ・ ブレットの自然分娩を使用しました。彼女はラマーズが役に立つ後、彼女は、さらに多くのストレスを望んでいた妊娠出産無料のこと。彼女は彼女と彼女の子供のためのより少ない圧力を望んでいた。すぐに、彼女は個別に記録するには、音楽、おなじみの声が癒しのヘッドフォンをリッスンして、非常に大きなメリットを実現しました。彼女のリラックスを思い出させる簡単な方法はここにいた。彼女は神経のとき、スイッチの切り替えだけは簡単快適だった。その後、彼女は、優しくささやく、彼女が彼女の赤ん坊を聞いたもの共有できます。彼女の驚きを緩和練習深い静かな彼女にだけ赤ちゃんブレットをももたらした。

彼女の初期の個人的な成功ママ ウィスパラーとして、博士マイルを学び、これらリラクゼーションが正常に彼女のクライアントとお友達と 30 年以上使用しています。彼女の最初の子を妊娠のストレス後、博士マイルのクライアントまったく異なる結果と第 2 子のママ ウィスパラー手法を使用しました。彼女は彼女のより少ない圧力、経験を通して穏やかでした。したがって、自分の子供にストレスの少ないがあった。彼女は、平和的な妊娠と配信をしていた。ママ ウィスパラーの自分自身と自分の子供のストレスを軽減するため、生まれてからは母-子の結合を高めることができます。

単純な緩和戦略を使用して、親は実際には、赤ちゃんの成長の頭脳の物理構造に影響します。私たちが学ぶパターンに影響を与える方法我々 ストレスと生活に対処します。

彼女の赤ちゃんをなだめるような中、お母さんは実際には約自己なだめるために彼女の子供を教えています。ひそひそ声で赤ちゃんを落ち着かせるときに、ストレスの下で作品を self-soothing のパターンを開発可能性があります。反対側にも発生します。Mom または誰も大声で、ストレスの下で反応の場合は、子は、パターンを開発し、方法ストレスに応答します。脳、理解をどのように私たちは私たちの子供たち、その対処の戦略となるが大好きです。だから、あなたの子供には、「私はあなたが現在いるうれしいです」をささやく「とても愛して。」「あなたはとても美しいいます。「すべては大丈夫です」。これはそれらを学ぶを探索安全を提供します。

著作権 2005年リンダ マイル博士